立春湯水|春天養生宜少酸多甘!中醫︰甘味食物益氣養陰!推介「淮山猴頭菇蟲草花雞湯」補脾肺腎
#2 【補腎湯水合集】10款益腎家常靚湯有肉有素改善手足冰冷抗 ...
2023年8月16日 — 以下10款家常湯水,包括肉湯及素湯,中醫表示有助補腎、健脾及改善四肢冰冷等功效。 溫補性及益腎的食物,包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等,湯水例如 ...
2023年8月16日 — 以下10款家常湯水,包括肉湯及素湯,中醫表示有助補腎、健脾及改善四肢冰冷等功效。 溫補性及益腎的食物,包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等,湯水例如 ...
#3 春天養生宜少酸多甘!中醫︰甘味食物益氣養陰!推介「淮山 ...
還可以吃猴頭菇和蟲草花。猴頭菇具有健胃、補虛、益腎精之功效。蟲草花的功效有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣。加點杞子,能養肝明目,補腎益精。這些 ...
還可以吃猴頭菇和蟲草花。猴頭菇具有健胃、補虛、益腎精之功效。蟲草花的功效有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣。加點杞子,能養肝明目,補腎益精。這些 ...
猴頭菇湯秋天養氣雞湯食譜新鮮猴頭菇處理方法春天湯水食譜養肝春天湯水芳姐好喝的雞湯食譜養生雞湯食譜芳姐猴頭菇湯春天湯水小朋友新鮮猴頭菇湯 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
肝臟解毒不好、壓力大讓你荷爾蒙失衡!6種超級食物加強雌激素代謝不長痘"
一直長痘痘可能和荷爾蒙失衡有關!醫師指出,引起體內雌激素偏高的原因,像是肝臟解毒不好、環境毒素、壓力過大等,這些都會...
8 個月前
減肥快避開!營養師曝9種讓人想不到的「高脂食物」濃湯要小心-ETFashion
▲營養師提醒,有些食物其實含有大量脂肪。記者張毓容/綜合報導 圖/達志示意圖要瘦身、維持身材的人,飲食時都會注意少吃...
2 年前
護眼不能只靠葉黃素!營養師曝6類護眼食物預防黃斑部病變、白內障、視網膜健康"
長時間用眼,小心眼球疲勞造成老化!營養師林雨薇表示,若發現中心視力減低模糊、人事物看起來扭曲變形、視野範圍有漂浮物或...
2 年前
春天養肝靠這味!中醫推7大必吃當令食材,櫻桃、草莓養肝還可治肺熱咳"
雖然寒流襲台,但是時序現在已經是春天了。中醫表示,中醫認為春天該養肝,不用吃藥,許多好吃又健康的食物都能幫助養肝,現...
7 個月前
逆轉衰老祕訣曝光?醫揭2飲品預防失智、提升腦力還能減輕焦慮
在現代快節奏的生活中,許多人都會尋找方法來提高記憶力、學習能力、專注力以及創造力等認知功能。英文有一個專有名詞Nootro...
6 個月前
吃麵包可減低患癌糖尿風險?27萬人研究證實:2類超加工食物最有效
常吃腸仔包,喝珍珠奶茶不健康?加工食物含有不少鹽、糖、油分及其他添加劑,一直被認為是「邪惡」、損害健康的食物。不過,...
2 年前
余祥銓半年無套「生不出來」!醫曝想「成功做人」少吃2食物3招增加受孕機率"
37歲余祥銓與小12歲女友柔柔交往4年,2人雖有結婚打算,但礙於疫情影響辦婚宴很麻煩,決定「先有後婚」。根據媒體報導,余祥...