血型減肥法|4大血型最適合的瘦身菜單+運動!AB型血需少量多餐 - she.com
2 個月前
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴...
減肥[1]本來就是會遇到很多挑戰和困難[2]。有些人可能會發現,儘管努力減肥,體重[3]卻反而增加了,或是遇到了所謂的停滯期...
8 個月前
Lisa瘋馬秀辣翻!「人間芭比」身材卻超討厭節食,靠4個減肥法維持51公分螞蟻腰
Lisa[1]瘋馬秀辣翻!「人間芭比」身材卻超討厭節食,靠4個減肥法維持51公分螞蟻腰(圖片來源:LisaInstagram[2])文:H編圖...
1 個月前
倒退走可幫助你保持關節健康3大益處及如何安全練習一次看|運動健身
走路[1]是最簡單及常見的運動方式,每天適當的走路可以改善身心健康,例如2023年一項薈萃分析[2]表明,每天步行2337步可以降...
6 年前
抗老逆齡,做對運動才有效!諾貝爾獎得主:2種運動活化「端粒」,幫助身體抗氧化
photos放大顯示今年10月有一本重量級的科普書籍《端粒效應(TheTelomereEffect)》譯本在台上市。如同出版社所大力宣傳,這...
2 年前
陰部搔癢、異味反覆發作專家教「抗念珠菌感染飲食」不藥而癒,還瘦6公斤
陰部搔癢、異味,是許多婦女最感頭痛的問題,尤其台灣位處亞熱帶,1年4季都潮濕悶熱,念珠菌感染也就成了許多女性的惡夢。國...
2 週前
想在家運動!他問「該買健身器材嗎?」過來人搖頭:變大型衣架房產雲
▲原PO想在家運動減肥。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)記者郭卉寧/綜合報導有些人為了維持運動習慣,會在家中放置健身器材...
6 個月前
桃園勞工五夠力趣味競賽2千餘人參與市府宣示做勞工最堅強後盾-觀傳媒
(觀傳媒桃竹苗新聞)【記者潘明賜/桃園報導】「勞工五夠力,運動做伙趣」桃園市112年勞工趣味競賽活動,今(3)日上午在桃園...