吃對水果幫助抗痘?!10種「抗炎水果」減緩身體慢性發炎、促進腸胃消化 - ELLE
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桑椹是強大的抗氧化劑來源,富含花青素和類黃酮等抗氧化物,對抗身體的衰老過程,能夠養顏美容,還能促進新陳代謝、防止骨骼關節硬化。
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