蛋白有3妙用搭配1食材祛斑美容最強| 雞蛋
蛋白[1]富含優質蛋白質,除了一般食用之外,也可搭配不同食材,用於消腫止痛、保養喉嚨、祛斑[2]美容[3]等。以下是它的3個妙用:
1. 生薑蛋白[4]糊 消腫止痛
針對跌打損傷、瘀青腫痛等症狀,只要沒有傷口,可用生薑蛋白糊消腫止痛、幫助修復細胞組織損傷。
做法:生薑磨泥擠出薑汁,把生薑汁跟蛋白混合,再加入適量麵粉、米酒,調成糊狀,把它抹在棉紙或是棉布上,敷貼在傷處即可。
(健康1+1/大紀元)2. 紅茶沖蛋清 保護喉嚨黏膜
熱紅茶沖蛋白可以改善聲帶使用過度所導致的聲音沙啞,起到保護黏膜的作用,非常適合演講者、幼稚園或小學教師、唱歌過度者保養喉嚨。
做法:在杯子裡面放生蛋白,把紅茶煮沸後沖入放蛋白的杯中,等到放溫後,用湯匙舀一些含著,然後慢慢吞下。
3. 蛋白甜酒釀面膜 祛斑美容[5][6]
雞蛋[7]蛋白和酒釀搭配,具有祛斑功效,對美容大有益處。
做法:將一湯匙去除米粒的甜酒釀汁液跟蛋白混合在一起,攪拌均勻,晚上洗完臉後,用棉花棒沾一些塗在黑斑上,等到乾後睡覺,早上洗乾淨,長期保養可讓黑斑雀斑退掉。不過,要先塗少量,試試皮膚是否對甜酒釀過敏。
(健康1+1/大紀元)觀看影片:雞蛋渾身是寶,吃對降膽固醇;百年中醫家族、懷生堂第五代傳人張維鈞介紹吃蛋補鈣、改善骨刺方法[8]
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1[9]!◇
責任編輯:李凡
References
蛋白 (www.epochtimes.com) 祛斑 (www.epochtimes.com) 美容 (www.epochtimes.com) 蛋白 (www.epochtimes.com) 祛斑 (www.epochtimes.com) 美容 (www.epochtimes.com) 雞蛋 (www.epochtimes.com) 雞蛋渾身是寶,吃對降膽固醇;百年中醫家族、懷生堂第五代傳人張維鈞介紹吃蛋補鈣、改善骨刺方法 (www.youtube.com) 健康1+1 (www.epochtimes.com)[no_relate_sql.name;block=a]
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