副刊文化- 保持活躍,保持健康- 譚仲豪醫生 - 信報
身體文化時間活動醫生血液循環活躍副刊信報譚仲豪 文章 參考資訊
長時間久坐對健康不利,容易導致肥胖、心血管疾病和其他健康問題。因此,每隔一段時間就應站起來活動一下,例如原地踏步、伸展一下身體,可保持血液循環和
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比電鍋省50%時間!5分鐘完成懶人料理「紙蒸泰式椰奶蝦」,連鍋子都不用洗
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4 個月前
不認同極限運動致成人猝死綜合症醫生:國人不運動更需擔心-光明日报
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腸鳴恐是惡性腫瘤作怪提防大腸癌12症狀.現代人一些飲食及生活習慣也較易增加患上大腸癌的風險。如何可以盡早發現大腸癌?本...