健康網》血管疾病年輕化! 醫列4原因有「這些」症狀要當心
趨勢心血管疾病年輕化當心血管血栓症狀原因年紀醫列健康網 文章 參考資訊
醫師表示,心血管疾病的人年紀卻有越來越輕的趨勢,與抽菸、高壓、不良飲食習慣及熬夜有關;圖為情境照。(圖取自freepik)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕道路會年久失修,血管也會!北秀健康管理診所醫師邱勝博表示,心血管疾病的人年紀卻有越來越輕的趨勢,平常抽菸或是吸二手菸會容易形成血栓,甚至出現血管痙攣,常吃高糖、高鈉、高脂的飲食,身處高壓環境或是常發脾氣,熬夜睡眠不足等等都是造成的原因,並且提供3面向供民眾自我檢測。
邱勝博在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所[1]」發文提醒,血管就像是一條條的幹道,是向全身的所有器官集組織輸送氧氣和營養物質的通道,也是身體代謝産物的排放管道。
請繼續往下閱讀...
不過他表示,會隨著長期使用(年齡增加)會逐漸自然老化,彈性變差。這都是難以避免的,但是!其實更多血管的惡化,都是我們自己造成。
3面向檢測血管阻塞大腦:
記憶力减退,反應遲緩。
突發性頭暈、眩暈、眼前發黑。
頭痛、耳鳴、失眠多夢。
心臟方面:
心慌、胸悶變頻繁。
胸口偶爾還會有刺痛感、絞痛感。
會突然心率加快,呼吸困難。
其他:
肢體麻木,特別是腳趾、手指尖。
步伐僵硬,突然走路一跛一跛。
舌頭不靈活,短暫性語言障礙。
全身疲勞乏無力,懶懶不想動。
眼歪嘴斜、四肢水腫。
醫師表示,血管阻塞的最嚴重後果,當然就是 「腦中風」、「心肌梗塞」,而有心血管疾病的人年紀卻有越來越輕的趨勢,主要是因為有4大行為造成。
不良飲食習慣:高糖、高鈉、高脂都是兇手!像是腌製品、臘肉、燒烤…這些太鹹的飲食會讓血液中鈉離子濃度升高,血壓升高。而高糖高脂會讓血糖升高、膽固醇和脂肪增加,血液變得黏黏稠稠,血液循環當然流動慢。
抽菸或是吸二手菸:會造成心肌缺血缺氧,動粥樣硬化,並且還會破壞血管內皮細胞,容易形成血栓。此外,尼古丁也有造成血管痙攣的可能性。
太過高壓或是常發脾氣:皮質醇上升,導致血管收縮、血壓升高,心率加快,長期下來身體不堪負荷。
熬夜、 睡眠不足:該休息不休息。熬夜時,人其實是在分泌腎上腺等激素,造成血管收縮異常,血管失去彈性,中風和心臟病往往是這時發生。
☆自由電子報關心您,吸菸有害健康☆
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
精準減重|北秀健康管理診所 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)心臟麻痺 原因健康網站推薦心肌梗塞前兆健康知識網站血管脆弱原因血管硬化的徵兆心肌梗塞20歲健康文章健康時事健康資訊 [no_relate_sql.name;block=a]
易濕重腳腫?與天氣水源有關!常飲威士忌易肥胖、肝脾腎虧!中醫︰按壓穴位加艾灸...
中醫︰按壓穴位加艾灸有助化濕.#中醫#心臟病#威士忌#膽固醇#脂肪肝有三分之二的蘇格蘭人都有肥胖問題,主要原因是飲食不健康...
Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》討論心理健康引發熱議,原來「社恐」真的是...
由朴寶英、張東潤、延玗臻、李姃垠等一眾備受喜愛的韓國演員聯手主演的Netflix原創韓劇《精神病房也會迎來清晨》已於11月3日...
芒果王子|澳洲蘋果芒厚實無絲點揀最甜?護血管助防癌3類人不宜
芒果在11月在超市竟然大賣?其實是一種澳洲的R2E2蘋果芒,果肉厚實而且香甜多汁!芒果營養價值豐富,有護心血管、護眼、助防...
痠痛熱敷原來是大錯!微血管栓塞術快速止痛,擺脫五十肩、膝關節退化疼痛
俗話說「痛則不通,通則不痛」,很多人有肩手麻痛、膝痛腰痛,除了找人按摩推拿,更是愛熱敷,所以各種熱敷熱、熱敷帶大熱賣...