雨水養生與禁忌一次看!1食物別吃命理師:4生肖當心
2. 人體的脾胃被濕邪所困,易導致中氣不足,氣血運行不暢,就會出現疲勞、乏力、頭昏腦漲等不適症狀;不少人到了春天就呵欠連連、昏昏沉沉沒精神,這就是「春睏
板橋天氣 [no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
繼DHA、卵磷脂、銀杏…醫親解護腦成分「AIE2」對預防失智症有什麼好處?
有沒有發現家中長輩開始常忘記帶東西出門,或者忘記關瓦斯?鄰居的名字也常記不太起來?據台灣失智症協會的資料顯示,當開始...
4 個月前
過年吃飽就睡「胃食道逆流」爬上身!患者恐增2成7類人當心|TVBS|LINETODAY
年節進入尾聲,許多人過年期間皆吃飽喝足,有時更會吃宵夜,接著就躺平睡覺。然而,腸胃肝膽科醫師就示警,胃食道逆流的個案...
2 個月前
常睡眠不足、淺眠多夢?中醫調理「五臟六腑」擺脫睡不著困境|台灣健康醫療網
長期失眠更會增加精神疾病、失智等風險,對身體及心理皆造成影響,因此,良好的睡眠和健康息息相關。【健康醫療網/記者張慈...
2 週前
半日斷食法是最簡單有效的減肥法!保持空腹力,少吃不動多睡,你的身體不需太多食...
這減肥法源自日本醫學博士石原結實著作《空腹力》一書,書中顛覆了許多減肥觀念,例如「空腹不是叫你餓」!而是主要在清除血...
5 個月前
陳妍希「不瘦不換頭像」講3年!鏟肉5公斤瘦回仙女小籠包消風-NOWnews今日新聞
陳妍希除了瑜伽運動,飲食也以減脂為重,她以熱量500卡的黑巧克力燕麥優格,取代蛋糕跟甜點,攝取蛋白質、加速新陳代謝、增...
7 個月前
黃健瑋陷性騷神隱5個月!Mia絕望「噁心大吐」曝身心狀況:只想離開
身心狀態的日子,身心狀態的日子,我已經過得太久了」。△黃健瑋被控性騷後始終沒有露面。(圖/Netflix提供).Mia透露自己日...