素肉較健康?注意飽和脂肪、鈉含量營養師提醒過敏、痛風人士小心選擇
4 週前
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡!吃完嗜睡不正常小心兩大疾病找上門
一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導致血糖迅速飆升,容易感...
2 年前
確診康復後容易喘?COPD患者更要小心!2招「呼吸法」幫肺部復健、減少呼吸急促
新冠肺炎肆虐,各國報告都顯示,確診康復後會有「長新冠」困擾,包含腦霧、疲倦、容易喘等;醫師也指出,若本身有慢性阻塞性...
4 個月前
WHO急呼籲各國小心!曝「X疾病」致死率恐達新冠20倍
譚德塞敦促各國都該在2024年的5月前簽署「大流行病協定」,為「X疾病」的潛在威脅做好準備。(圖/達志/美聯社)[周刊王CTW...
1 個月前
生痱滋用鹽水漱口有用嗎?營養師推介4類食物加快康復吃雞蛋也有效
有營養師拆解迷思,並建議若想盡快康復,可多攝取富含4類營養素的食物,包括維他命C,但不建議吃奇異果、檸檬。除此之外,吃...
5 年前
不是清淡就健康!蒜炒義大利麵、烏龍麵...營養師實測,揪出外食「高鹽值」地雷
上班好累,人生好難,暫時離開辦公室去享受一頓美食,真是忙碌上班族的小確幸。只是,很多好吃的餐點,「鹽質爆表」,美食療...