新年食多咗都唔怕！識食都可以瘦到身？OPTIFAST® 瘦身代餐營養齊全Keep住纖美體態！

番茄美白抗氧化又能瘦身！營養師解密「番茄減重」吃法，生吃還是熟吃番茄好？

趙函穎營養師[1]指出，番茄有抗氧化以及減重的好處，建議大家大番茄減重的效果比小番茄好，生吃可攝取較多的維生素C，熟食則...

手機通路庫存去化順利聯發科、高通SoC庫存瘦身有望-Digitimes

聞癌色變！抗癌化放療副作用難熬補「硒」營養有後盾|NOW健康

【NOW健康楊芷晴／台北報導】隨著醫療科技進步，癌症的治療方式和藥物更加多元化，但是癌症患者常見食慾不佳、體力虛弱，因...

胖是一種病？肥胖易致「身體慢性發炎」營養師6飲食法助瘦身抗發炎-民視新聞網

影音中心／林育臻報導現在多數的人，普遍為外食族，但若三餐都吃高油、高鈉、高澱粉的食物，長久下來，容易對健康造成影響，...

多喝水助代謝211飲食營養均衡|養生保健-世界新聞網

減重不能不運動，每天快走或做其他運動30分鐘以上，效果最佳。此為示意圖。(路透)農曆春節前是歡樂聚餐的高峰期，也是體重最...

挑選寵物食品只要符合AAFCO營養標準即可？

面對琳琅滿目的寵物食品，選擇困難的你總是無法從眾多產品中，挑選到你心儀的產品嗎？你是否總是有這樣的困擾呢？大家對於挑...

營養補充劑對健康有益還是無益？-食力

你應該要知道的食事營養補充劑也就是俗稱的維他命，主要用來補充人體不能自行合成的微量營養素－維生素。維生素分成水溶性和...

20歲女便祕到肛裂竟是因油吃太少？中醫推「紅棗堅果米漿」通便又營養"

喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕，甚至誘發痔瘡與肛裂問題！中醫師指出，常常便祕可補充堅果等，用好油脂來潤滑腸道，其中「...

眼前突然一片黑小心眼中風！後遺症棘手嚴重會失明日常護眼這樣吃、眼藥水別亂點

現代人工作忙碌、使用3C產品頻繁，有一個器官不斷在過勞，就是雙眼。時常看到有人眼睛紅腫、搔癢，眼睛的問題充斥在人們的生...

褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

一般人覺得褐色雞蛋就是土雞蛋，所以也比較營養；確實，雞蛋因為雞種和其體內色素變化而有多種不同的顏色，如：淺綠色、淺藍...

高麗菜這樣吃，有效降血脂！書田家醫科主任建議：油炒更營養

photos放大顯示大豆異黃酮黃豆營養價值高，蛋白質、維生素和礦物質含量豐富，素有「來自田中的肉」、「綠色牛奶」的美稱，其...

減肥方法｜健身網紅小師妹瘦44磅！謝忻實測超狂減肥操結果驚人-AM730

改善痰濕體質瘦身成果更理.減肥｜體重有增無減？改善痰濕體質瘦身成果更理想·健康.4小時前.林雪體重300磅立志減肥