賈玲公開瘦身秘方快來抄食譜! - 光明日报
2 年前
減肥不用出門,靠「樓梯」就夠!30分鐘就可剷500大卡,「5招瘦身菜單」幫你瘦全身
photos放大顯示徒手也能加速燃脂效率!有樓梯就能練的5個訓練動作為了能瘦身減脂保持身材,你是否也花許多的金錢購買器材或...
3 週前
孫慧雪脫剩閃鑽Bra晒瘦身成果重回巔峰曾自爆陀二胎高峰期達170多磅-星島日報
41歲索爆人妻孫慧雪2016年嫁富二代羅天彥(EdwinLo),翌年誕下大仔「水哥」羅駿滐(Riley),去年7月再誕9磅細仔「肉肉.
2 年前
王仁甫苦練2個月激瘦12公斤不是運動瘦的!醫揭關鍵「2招」瘦超快"
台灣男團天團5566日前於高雄巨蛋舉行《205620週年演唱會》,其中成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材,看到他在臉書...
4 個月前
居家瘦身|瑜伽女神Miya親授4動作高效瘦小腹、打造仙女背+翹臀
為了減肥而運動,不一定要辛苦上健身房跑跳,在家也可以大爆汗!Miya老師這次就來分享一個動作瘦全身、新手也很好跟上的簡單...
2 年前
食譜/低卡冬粉沙拉減重不怕餓有助穩定血糖又增飽足感-健康粉絲沙拉"
減重時最怕餓肚子,想要增加飽足感又不復胖,料理達人潘瑋翔教大家做這道「健康粉絲沙拉」,汆燙後的冬粉Q彈爽口,拌入自製...
1 個月前
減肥大作戰|56歲伊能靜靠「碳循環法」10日狠減13磅公開4天魔鬼瘦身餐單-晴報
現年56歲的台灣女星伊能靜,因為保養得宜,一直都是公認的「美魔女」之一。近日有網民發現她似乎變瘦,而她其後亦在社交平台...
1 個月前
郭雪芙減肥餐也愛櫛瓜!減肥吃櫛瓜飆速消脂剷肉!不失敗的櫛瓜料理推這些
公開小仙女郭雪芙的減肥餐!「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物,郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助?吃櫛瓜又有什麼...
2 個月前
韓星大愛蘋果減肥法:IU一週成功減5公斤餐單、朴敏英三日蘋果斷食法-UBeauty
蘋果被譽為瘦身界的救星,不僅營養豐富,更是低熱量、高膳食纖維的代表。每顆僅有52卡路里的熱量,卻蘊藏豐富營養!不少韓星...
1 個月前
減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
全球八分之一患肥胖症。根據香港衞生署2020至22年度人口健康調查報告,香港15至84歲人士之中,有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令...