《女性心療法》編輯導讀:鬆開疾病背後卡住的心念,療癒身體與心靈的傷| 天下文化出版
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文/許景理,天下文化編輯部副主編
每個人的生命旅程多少都會經歷父母、手足、同儕、伴侶和親子等不同關係的課題,當我們面對各種生命課題時,或許會反覆出現無奈、糾結、難過、生氣、壓抑、抗拒、擔心或不安等情緒能量,當我們的心被困在各種情緒中,可能會跟著出現焦慮、恐慌、心悸、胸悶或失眠等症狀,久而久之容易招致疾病纏身。
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安從醫多年,看到心念與卡住的情緒是疾病背後重要的推動因素,認為要維護身的健康,需要心的平和與穩定,只要願意正視問題核心,梳理關係、調整心念,多數疾病便能明顯好轉,甚至不藥而癒。
現代婦女身兼多重角色,經常忙於兼顧家庭與工作,雖然隨著時代進步,男尊女卑、重男輕女的觀念已逐漸式微,但仍持續壓抑女性角色與地位,導致女性內在經常承載很多委屈、怨懟、有苦難言的負面情緒,如果置之不理,長久下來容易罹患慢性病。
因為女性面對這些生命課題時,呼吸、消化、免疫、泌尿、內分泌、自律神經等系統,與骨骼、肌肉和關節等結構,還有乳房、子宮、子宮頸、卵巢等生殖器官和大腦神經傳導物質會發生變化,細胞也在損傷與修復的過程中不斷往返,導致生理機制不斷被擾動,影響身體健康。
我們或許無法改變過往經歷,或完全跳脫不合理、不合時宜的傳統觀念,但許瑞云、鄭先安醫師在首部女性疾病專書《女性心療法》中鼓勵我們,每個人都可以調整自己的內在設定,盡量不被困在過去的記憶裡,只要鬆開疾病背後卡住的心念,就能深層療癒身體與心靈的傷。
《女性心療法》談到經痛、巧克力囊腫、卵巢癌、子宮頸癌和乳癌等17種女性常見疾病與療癒之道,以及23則診間真實案例,分享如何透過了解疾病背後卡住的原因,解開心內糾結,得到緩解與痊癒。
《女性心療法》這本書也從女性特質、社會文化和人際關係等,多角度分析女性疾病成因,希望有助於找出疾病源頭、根治疾病,並幫助你覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己。
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