【吞嚥困難】傳統糊餐vs 醬汁Bonbon餐營養攝入比較「雪糕球」添草本食材助消化減膽固醇
2 個月前
素食唔一定健康?新加坡研究揭「植物肉」含大量添加劑!進食8周素肉鈉攝取量升42....
許多人為宗教信仰或健康等原因吃素,部分選擇以「植物肉」或「素肉」代替真肉,不過最近一項新加坡研究顯示,這些貌似「...
2 年前
抗發炎、降血糖!營養師盤點6種保健級香料辣椒、大蒜、生薑等促代謝、防高血壓"
許多民眾烹調料理時喜歡添加辣椒、生薑、大蒜等提升風味與香氣!但其實這些擔任配角的辛香料,不僅是陪襯而已,對身體也很有...
5 年前
蛋攝取量多,中風機率降12%!抗發炎、降血糖血脂...7種必吃的長壽食材
photos放大顯示長壽是現代人非常關注的議題之一,自古以來人們也追尋著長命百歲的仙丹。長壽是一件好事,但要如何生活得健康...
2 個月前
【英國研究】植物肉非真正健康?食用者鈉攝取量比例飆升42.5%|HealthConcept
英國研究-植物肉非真正健康愈來愈多健康人士以「植物肉」或「素肉」取代真正的肉類。不過一項刊登於《美國臨床營養學雜誌》...
2 年前
4種「快樂食物」給你滿滿正能量!深色蔬菜防便祕1天1匙堅果保持腦部年輕"
生活上難免遇到大大小小的挫折,也許是家庭親密關係,也許是現實層面的經濟壓力,或人際關係不協調、工作忙碌,各種有形無形...
3 週前
Zespri「金價活力早餐車」即日起全台開跑,有機會得到只送不賣的限定「金喜挑戰箱...
根據台灣癌症基金會調查,這類早餐雖便利,但缺乏蔬果,無法提供均衡營養。而早晨是腸道最活躍的時段,攝取足夠蔬果能促進新...
4 個月前
想快速瘦身?豆漿加3物是減肥救星!瘦身菜單大公開,改善更年期|健康2.0|LINETODAY
春節期間吃太多,想快速瘦身?營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜,變身成瘦身菜單,還有利用豆漿加3食材達到減肥效果...
3 個月前
習近平.普欽驚傳罹胰臟癌?5大胰臟癌高危險因子應篩檢6大營養素養好胰臟!【健康2...
【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點訂閱官方頻道https://bit.ly/2IBSoRr《55台TVBS新聞台》【FOCUS全球新聞】主持人:...
5 個月前
1海鮮鈣質是牛奶20倍!專家曝「養生最強9食材」,不只保護心血管,還預防骨質疏鬆
寒流來襲,中央氣象署發布低溫特報,表示22日至24日寒流影響,各地天氣非常寒冷,有10度以下氣溫發生的機率。氣象專家吳德榮...