超商甩油輕食夯溫沙拉、高纖麵包登場夯番薯2折開吃
高纖登場新品消費者蛋白質沙拉番薯助攻上線油輕食夯溫 文章 參考資訊
超商甩油輕食夯溫沙拉、高纖麵包登場夯番薯2折開吃. 全家「健康志向」線上線下共推出5款新品,以蛋白質補充、精緻澱粉減量2大訴求,助攻消費者年後甩油。
3 週前
自己的壽命自己加?研究:培養好習慣可改善腦霧,解開腦霧的7方法報給你知|媽媽寶寶
疫情之後,你今天再度腦霧了?實驗中,吃草莓的人在記憶力測試中,表現出更敏銳的認知能力。或許,可以當成人類的腦霧解方之...
2 年前
確診喉嚨痛、腹瀉、全身痠痛怎麼吃?營養師曝「4大緩解輕症飲食」加速痊癒、減少...
本土新冠肺炎疫情升溫,確診人數持續飆升,許多確診者抱怨咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、全身痠痛、有氣無力等不適。該如何透過飲食緩...
2 個月前
吃太多碳水化合物會傷肝!醫點名3NG行為蛋白質吃太少也會有脂肪肝
你以為只有熬夜、喝酒會爆肝嗎?這想法可是大錯特錯!醫師提醒,長期工作壓力、過量碳水化合物、蛋白質攝取不足都會損壞肝臟...
6 個月前
醫院教授提醒:少吃點肉吧!中老年人該吃什麼肉?了解下-Yes-Pick
黃女士今年65歲,生活中算是個吃貨,特別喜歡吃紅肉,如豬肉、牛肉等。近年來,她開始覺得身體有些不適,特別是胃部總覺得...
3 週前
好市多必買減脂食材Top5!好吃健康又方便!|女子漾|生活|聯合新聞網
好市多吃什麼減脂減最快?針對有減脂需求的朋友們,kevin老師就幫大家整理了去Costco必買的減脂聖品,簡單完成懶人備餐,趕快...
6 個月前
增肌只吃蛋白質還不夠還可能使體脂肪增加、運動功效減半
2023-11-0511:57:07聯合報元氣周報記者黑中亮報導正確的運動飲食方式,應該是「足夠醣類食物、適量的脂肪及蛋白質」。如果只...
2 年前
打噴嚏竟骨折!變矮、膚白沒皺紋等3徵兆恐有骨鬆醫教3招免吃藥增骨質
只是打一個噴嚏,竟然骨折了!經檢查才發現,原來當事人有骨質疏鬆症卻不曉得。要如何知道自己是否有骨質疏鬆問題呢?常常腰...
4 週前
透過飲食5大步驟,保護腎臟功能:減少鹽分攝取,須注意「這些食物」盡量少吃!
腎臟是富含許多小血管的器官,可以清除體內的代謝廢物和多餘的水分;如果腎臟的功能下降,多餘的廢物就會累積在體內,影響其...