減肥|越遲睡會越肥?捱夜1個月等於飲65支可樂營養師揭3大瘦身關鍵
6 個月前
「壓力」竟有助減重!醫指出這種酵素是燃脂好幫手皮質醇也能促進燃脂?
短期的壓力其實對減重很有幫助,而長期的壓力才會對減重產生反效果。醫師指出,脂蛋白脂酶會幫助身體脂肪儲存,而荷爾蒙敏感...
2 年前
聽力下降恐致失智!醫籲把握黃金逆轉期及早做這些事有助延緩失智
9月21日為國際失智日,2020年國際權威醫學期刊《刺胳針》(TheLancet)研究發現,有12個危險因子會影響失智成因達40%,其中...
2 個月前
NBA》季中瘦身11公斤!「怪物狀元」威廉森空拋暴扣雷霆萬鈞-自由體育
ZIONWILLIAMSONSOARSFORTHEALLEY-OOPpic.twitter.com/ISmy4KngvK[1]—ClutchPoints(@ClutchPoints)March20,2024[2]盧養宣/...
1 週前
健康網》享受儀式感低「腹」擔排餐熱量比一比營養師教5招更享瘦
高敏敏提醒,吃排餐大有學問,小心沒吃到氛圍反吞進滿滿「腹」擔;圖為示意圖。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻...
1 週前
健保點值保障爭議!陳時中提「總額瘦身」新思維應有結構性改變健康雲
▲前衛福部長陳時中出席臺北醫學大學2024公衛高峰論壇。(圖/記者洪巧藍攝)記者洪巧藍/台北報導健保醫療服務點值攸關實際...