低碳飲食(低醣飲食)可以幫助減肥嗎?執行原則與3大好處介紹 - 美麗佳人
6 個月前
醫師親試6個月瘦12公斤!168斷食「9原則」這樣吃,還能減脂、降三高
「斷食168」瘦身法是很耳熟能詳的瘦身減肥方法,然而每個人做起來方法不同、效果也就不一樣。到底要怎麼做,才能發揮斷食168...
5 天前
以為吃得健康!中年女重度脂肪肝+高血糖營養師一看飲食:滿滿地雷
記者吳紹尹/綜合報導一名55歲女子本身血糖偏高,且糖化血色素A1C維持6.3已一段時間,同時有重度脂肪肝及腎結石問題,家族有...
5 年前
不吃早餐,更能燃燒脂肪?醫學博士:14天堅持這5原則,輕鬆達成間歇性斷食
photos放大顯示身體在斷食時的變化斷食已存在許久,和人類的歷史一樣,所以我們只須想辦法啟動深植在我們基因中的修復和回春...
1 個月前
4/23財神生日!生活中5種徵兆暗示好運降臨,夢到鳥&大雨代表「你要發了」-美麗佳人
4月23日是武財神趙公明的生日,這天也是補財庫、求財招財的好日子,你這幾天睡覺時有沒有做夢呢?或是有沒有一直看到數字4呢...
3 個月前
近7成學齡前兒童3C常陪伴專家給2原則守護視力-健康-中時
國健署婦幼健康組科長歐良榮提醒,每年應定期檢查1到2次視力,掌握遠視儲備量,並注意用眼30分鐘需休息10分鐘,每天戶外活動...
1 個月前
【健康養成記】除濕瘦身三招消水腫|慢性發炎-新唐人電視台
北京時間:2024-04-1707:21【新唐人北京時間2024年04月17日訊】祛濕能立刻消除水腫[1],也能減少體內慢性發炎[2],如何減少...
4 個月前
生理時鐘大亂怎麼辦?專家傳授6步驟輕鬆調整作息,睡前少照到「這種光」會更快入眠
同時大腦會啟動清醒模式,並在大約十四、五個小時後開始分泌褪黑激素,準備進到下一個睡醒循環。簡單來說,生理時鐘穩定的人...