一圖看懂!花椰菜、青花菜「營養大揭秘」 挑選步驟別搞錯
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蛋白質、脂肪、碳水化合物及鉀、鈣、磷、鎂、銅等礦物質」。 △花椰菜全年盛產。(圖/翻攝自Pixabay). 淺色的則是花椰菜,又被稱為花菜、菜花,營養價值則
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