腰痛、下背痛快看！9招防止腰椎老化睡覺「枕頭放這裡」效果好

蒜頭發芽可以吃嗎？大蒜變色是壞掉？大蒜功效超多！這樣保存能放6個月

小小一顆的蒜頭可不只是料理配角，其實還有大大的效果！蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌，建議生吃最好。不過大蒜發芽還可...

關節發炎跑來跑去　原來是復發性風濕症

　　一名上班族28歲的李小姐，六年前忽然覺得右肘腫痛，不以為意未就診，但是兩個月後左腳大姆趾又突然紅腫熱痛，就醫診斷為...

不只延長壽命更是健康老化研究表明8種延緩方法讓你年輕6歲

章魚、魷魚分不清？外型及營養一次看營養師授健康煮法無負擔

章魚及魷魚的營養價值大不同。（示意圖／shutterstock達志影像）不論是吃自助餐或是逛夜市，經常會看見章魚及魷魚。營養師高...

樂活11點廣播專訪：類風溼關節炎治療注射頻繁「針」困擾

對病人來說，治療的過程是最痛苦難熬的，由於許多病患無法熬過治療時所要承受的副作用和痛楚，因此往往會中斷治療而使病情更...

睡到一半地震怎麼辦？「不要急著離開床」內政部教保命3動作

【記者林則澄／台北報導】0403花蓮強震以來全台搖晃不停，其中前天（23日）凌晨的2起芮氏規模6.0、6.5餘震，嚇得許多民眾根...

隱形矯正不必等2年？牙醫師曝2大輔助利器造福準新人

【NOW健康林郁敏／台北報導】隱形矯正已成為當今矯正的主流選項，這種低調的變美方法，有別於傳統大鋼牙而受到青睞。儘管矯...

浸大揭「青蒿琥酯」較部分西藥更能減肥動物實驗證無噁心副作用

浸大研究顯示，抗瘧疾藥物「青蒿琥酯」可有效降低肥胖小鼠和獼猴的體重，並改善胰島素敏感度和膽固醇水平等代謝指標，但不會...

睡眠也會「老化」7個方法，助你一覺好眠-天下雜誌

每天規律運動，但睡前三小時不做激烈運動。晚上不抽菸、不過量飲酒。晚上在紙上寫下讓你有壓力的事情，煩惱個十分鐘後，把此...

女星偏頭痛日吞5顆止痛藥！改用頭皮針治頭痛效果好醫曝「4大頭痛壞習慣」

33歲女星小薰（黃瀞怡），日前在臉書自曝長期以來都有偏頭痛問題，今年初病情加重，需要吃到5顆不同的止痛藥，才能慢慢緩解...

九旬嬤腰痛手腳麻　是什麼原因引起？

photos放大顯示有位92歲的蕭姓阿嬤近年來腰部常抽痛，左腳和左手會麻，能站能走，但不能持久，她認為應該是年紀大的退化現象...

本土劇林志玲手麻驚覺脊椎快速惡化！醫：痠痛能等，麻、無力太晚治恐損神經、肌肉...

有「地主千金」、「本土劇林志玲」封號的八點檔女星王晴日前突然上傳穿著腰部護具的照片，表示因為拍劇忙到脊椎加速惡化，連...