《食神》肥雪「體重136公斤」狀態極差立志3個月減13公斤- 自由娛樂
香港演員林雪飾演電影《食神》肥雪一角為人知。(翻攝自微博)
羅子秦/核稿編輯
〔娛樂頻道/綜合報導〕港片「綠葉王」林雪飾演周星馳電影《食神》肥雪一角為人知,多年來體重都超標的他,至今已重達136公斤,且整頭白髮,臉部還出現怪異黑斑,健康狀態令家人擔憂,因此林雪下定決心瘦身,他喊話:「3個月減30磅(約13.6公斤),大家給些健康意見!」
林雪做腹肌滾輪運動,氣喘吁吁。(翻攝自林雪臉書)
林雪總是以圓潤身形現身電影中,只是隨著年紀增長,體重也跟著成長,已有歲數的他,意識到健康的重要性,因此決定要飲食管控,並搭配運動瘦身。透過林雪社群分享的首支運動影片[1],他與友人一同做腹肌滾輪運動,林雪僅僅做了20下,整個人就喘到上氣不接下氣,喘到不行。
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林雪分享減肥餐。(翻攝自林雪臉書)
至於飲食控制方面,林雪分享自己午餐吃麥片、水煮蛋,但因為太難下嚥了,忍不住搭配豆腐乳一起吃,他向大家說:「減肥第一餐,不過都不健康啦!希望我撐得住啦!減肥減肥減肥!」粉絲朋友紛紛鼓勵留言「堅持下去」、「控制卡路里絕對見效」、「多補充蛋白質,少吃澱粉」、「多運動」。
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