減肥多吃「蛋白質」?醫警告:攝取過量恐血管硬化安全比例曝光
... 疾病的發病,且可能導致血液中氨基酸濃縮增加,使單核細胞mTORC1激活,進而更抑制自噬。 因此黃軒提醒,根據相關的動物實驗結果提到,蛋白質佔比若超過飲食 ...
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彭于晏從小胖弟變男神!體脂維持8%有「3大祕訣」日常菜單2關鍵增肌減脂肪
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中年司機日抽2、3菸提神胸悶就醫竟是二次「血管阻塞」險喪命!|健康醫療網|LINETODAY
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希臘優格[1](Greekyogurt)是富含蛋白質、維生素B12、硒等多種營養素的一種乳製品,營養價值高且低熱量,被許多人譽為減肥聖...