菜鳥救護員入職滿月日鬼門關前救回6旬翁

減重、控血壓得靠這樣吃！營養師曝「8好處」降心臟病、糖尿病風險

秋冬吃鍋進補6類人要小心！營養師曝健康補5大建議|民視新聞網

生活中心／黃笙報導轉眼就進入秋冬天氣轉涼的季節，這時若是能吃上暖呼呼的火鍋，那將會是人生中的一大樂事，不過吃鍋進補之...

健康網》肌少症4大徵兆曝！物治師教3種人「這樣動」增肌力

物治師表示，肌少症易使人行動能力變差、握力變差、跌倒反覆發生及體重下降等；圖為情境照。（圖取自shutterstock）葉立斌／...

營養師揭NG早餐搭配吃錯讓你昏昏欲睡

增添點蛋白質，蛋白質及高纖維食物可延緩血糖的上升，也就使你不會工作沒多久就想睡覺，如果點得是果醬吐司、饅頭等餐點，建...

膽固醇過高怎麼辦？膽固醇正常值？醫揭一圖秒知食物膽固醇含量3招降膽固醇

膽固醇過高好擔心！台北醫學大學新國民醫院消化內科醫師林倬瑋表示，膽固醇是一種像脂肪的物質，主要由肝臟所製造，雖然身體...

【每日必看】國衛院研究:PM2.5傷肺又傷心訂新空品標準20240514-YouTube

PM2.5濃度與肺癌有關，但國衛院最新研究發現，高濃度PM2.5更是與中風，及慢性病息息相關，這項長達10年研究發現，PM2.5若下...

安徽績溪兒童逢傳統節日表演非遺手龍舞寓意子嗣興旺-無綫新聞TVBNews

發佈日期:2024-02-2009:17兩岸粵已複製連結每逢傳統節日，安徽績溪兒童會表演屬國家級非遺的手龍舞，寓意子嗣興旺、望子成龍...

南投免費篩檢心房顫動2年服務逾4萬人

南投縣[1]衛生局[2]在各鄉鎮衛生所[3]辦理免費心房顫動篩檢，2年服務4萬3511人，協助696人就醫檢查，其中499人確認有心房顫...

每晚睡覺時間不到建議的7至9小時？專家給5建議有助改善睡眠

近三分之一的美國成年人表示，每晚睡眠時間不到建議的七至九小時，主要原因包括壓力、焦慮以及專家所謂的「努力文化」：講求...

健身女孩注意！想要長肌肉，內行人揭最實惠蛋白質來源

一名網友在PTT上探討「最便宜蛋白質來源」，提出自己在健身增肌中迫切需要補充蛋白質，卻被市面上昂貴的乳清蛋白粉價格所困...

【世界肥胖日】港逾五成人屬肥胖超重增高血壓、心臟病、糖尿病等風險因素健康減肥...

近年流行各種不同的減肥方法，例如斷食、生酮飲食法等，近年亦興起以蔬菜代替碳水化合物的「仿飯減肥法」，透過進食外觀與白...

臉部5徵兆是心血管疾病高風險族群！中醫：舌上有瘀斑要警覺恐有心臟病

天氣冷容易刺激心血管疾病發作，怎麼知道心臟健康不健康？《黃帝內經》提到「心其華在面」，意思是說心臟的好壞，全寫在臉上...