24節氣春分:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
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24節氣春分:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
節氣「春分」是哪一天?
春分落在每年國曆的3月20日或21日或22日,2024年的春分則是3月20日星期三,此時太陽在黃道上運行至0度。春分是二十四節氣中的第四個節氣,也是春天的第四個節氣。
春分是什麼意思?
《月令七十二候集解》:中說「二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。」《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」春分和秋分都是太陽直射赤道,白天和黑夜一樣長的日子,不僅晝夜平分,也平分了整個季節的90天。過了春分後太陽開始向北回歸線移動,北半球的白天越來越長,黑夜越來越短,直到夏至則成為白天最長的一天。
世界各地文明都相當重視春分節氣,中國古代會在春分舉辦重要祭典,日本更把春分定為國定假日,而在伊朗、阿富汗、烏茲別克則是將春分作為新年的開始。
春分有哪些諺語?
春分落雨落到清明
春分期間多會是下雨天,甚至還會一直下到清明節。
春分無雨劃耕田,春分有雨是豐年
春分節氣對應到農業是很好的播種與耕作時機,春雨灌溉會讓農作物欣欣向榮,五穀豐收。古人認為春分日當天如果沒下雨,接下來春天的雨水都有可能不足,造成沒辦法進行耕田、播種的情況;反之只要春分日下雨,就表示今年的雨水會十分充足,並且會讓農民們得到大豐收。
春分有風發,郎中盡可殺;春分無雨下,郎中笑哈哈
如果春分颳風下雨,可提醒大家注意氣候變化並預防疾病,醫生生意就清淡;若此日不下雨,表示節候亂了秩序,人們容易生病,醫生便大發利市笑哈哈。
春分前冷,春分後暖;春分前暖,春分後冷
意思是春分前天氣冷,春分後就會開始熱;而春分前天氣熱的話,春分後會就會春暖乍寒。
春分的習俗與禁忌有哪些?
立蛋
有別於比較多人熟知的端午立蛋,春分立蛋的習俗則是因為這一天南北半球晝夜平均,地軸呈現66.5的傾斜角度,和繞太陽公轉的平面正好處於相對平衡的狀態,所以立蛋比較容易成功。據說成功將蛋立起來就可以帶來一整年的好運唷!
吃春菜
在中國嶺南地區會在春分時食用一種名為「春菜」的野莧菜,而在台灣則是轉化為春天盛產的當令蔬菜,例如甘藍、洋蔥、花椰菜、萵苣、韭菜、春筍、青椒、豌豆筍子、高麗菜⋯⋯等等。
不吃太熱或太冰的食物
由於春分是陰陽相半的節氣,要特別注意飲食均衡,少吃過於燥熱和進補食物,而過於冰冷寒涼的飲品、甜品,也盡量少吃,以免冷熱交替造成腸胃不適。
送春牛/摸春牛
傳統農耕社會在春分時會用紅紙或黃紙,畫上二十四節氣與農人耕田的圖案,再把這些「春牛圖」送到別人家裡,口裡說著吉祥話,直到主人給予打賞,討個新春好彩頭。現在在部分廟宇還會在立春或元宵節時,推出「摸春牛」的習俗活動,像是台南土城聖母廟,每年立春都設有春牛供信眾摸,相傳只要心誠參拜,摸摸春牛就能討吉利,而且觸摸部位不同,福份也會有差異。
春分是春季的中分點,代表春天已過了一半,此時陽氣升發快速,氣溫明顯上升。中醫師蘇玟今表示,春分時節冷熱空氣交替頻繁,造成氣候不穩定、溫差變化大,而我們的肺是最先接觸到外面空氣的器官,所以就容易導致肺氣不順,引發上呼吸道的問題如:感冒、流感、急慢性支氣管炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等等。建議平時可以喝一點薑茶保養,分量不用太多,在熱開水裡放一片薑沖泡即可,幫助我們的呼吸道增加禦寒的能力。
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References
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