降膽固醇又防血栓黑木耳超強功效曝4種人小心吃

健康網》雨水節氣小心氣喘、鼻炎中醫：生陽祛濕顧脾胃

中醫師表示，雨水時節春寒加春雨，易致濕邪聚於體內影響臟腑，恐引起氣喘、過敏性鼻炎、皮膚等問題；圖為情境照。（圖取自fr...

香蕉護心又減壓！醫曝4大超強功效專家提醒「2族群」少吃

香蕉營養豐富又價格親民，是不少台灣人最常吃的水果之一，對此新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在個人粉專表示，香蕉除了能...

上班族久坐，小心身體退化到比小孩子還差！5個動作看你有哪些體能危機

最近注意到：許多事業有成後，卻得請看護照護「幾乎完全沒有活動能力」的人；搭乘公車，看到全車滿滿的老先生老太太在醫院那...

出國旅遊注意！東南亞登革熱疫情上升尤其前往「這2國」需特別小心

許多民眾出國旅遊常會選擇東南亞國家，能享受異國風情、大啖美食。不過，疾管署疫情中心副主任李佳琳表示，上週登革熱境外移...

健康網》小心6習慣致內臟脂肪過高營養師：蛋白質吃不夠也入榜

營養師提到，蛋白質量吃不夠等6習慣的你要注意，恐使內臟脂肪過高，建議多攝取雞蛋及豆腐等；示意圖。（圖取自freepik）〔健...

小林製藥紅麴風暴｜中消協籲中國消費者關注事件立即停用相關產品

據中新社報道，中消協星期五（3月29日）晚發布消費提示，呼籲中國消費者關注日本小林製藥有關產品風險。中消協稱，根據媒體...

手麻可能是警訊！分辨慢性或急性麻感為關鍵：這種可能是中風、血栓前兆

手麻[1]原因百百種，有些人長期姿勢不良[2]，或是長時間固定同一動作，都有可能會造成手麻；較嚴重的，可能腦部出現問題的急...

壯年腸齡老化！維持腸道年輕要有「膳」！

最近排便順暢嗎？一項網路調查發現，國內青壯年的腸齡出現老化現象，超齡10歲以上者高達7成，且半數青壯年有便祕的困擾。專...

健康網》晚上看不清小心白內障自我檢查6前兆一次看！

醫師提醒，視力模糊、光線散射、頻繁更換眼鏡度數、夜間視力變差、色彩感知改變、影像重疊等都是白內障常見症狀；圖為情境照...

降膽固醇又健骨1國民配菜好處多專家曝最營養吃法-中時新聞網

吃火鍋也能瘦身？脂肪最怕「5蔬菜」降膽固醇又調節血糖|健康2.0|LINETODAY

天冷就想要吃火鍋嗎？吃鍋也能不發胖！只要挑對蔬菜也可以降膽固醇、調節血糖、補充蛋白質，營養師介紹5種常見蔬菜加速燃脂...

26％國人高血脂靠魚油、紅麴降膽固醇？醫：錯誤迷思

高膽固醇是不少民眾的困擾，而根據衛福部公布2022年台灣[1]十大死因，心臟病、腦血管疾病、糖尿病[2]及高血壓等皆與高血脂症...