愛雅拚瘦身迎夏天女星吃胖3公斤險撐爆內衣
GiGi跟愛雅合作網路節目,愈來愈有默契,兩人私下也成了好友。(完美國際提供)
由Gigi及愛雅主持網路節目《完美我當家》最新一集找來擁有天使臉蛋魔鬼身材的俏媽咪宋哥以及美女營養師夏子雯,一起聊夏天快到了,如何吃不胖?好不容易疫情告一段落,當然是該聚會就聚會,情人節、春酒大餐吃一輪後,身材也大走樣了,夏天來臨前如何吃得好,又瘦得美呢?
愛雅表示瘦身是女明星最大的困擾,到底要怎麼樣才能開心的狂吃大餐,又可以到夏天一樣有好體態呢?夏天快來了,我們一定要緊急備戰,她說:「我要成為海放姐妹的那一個,而不是被笑的那一個!」
當了媽的宋哥身同感受的透露自己是易胖體直,一個星期不工作,就胖3公斤, 某年年底聚餐太多,胖到隔天要做內衣秀,導演喊麥說:「不要撐壞我的內衣、不要破壞我的舞台,你給我回去好好反省。」讓她很尷尬。
由Gigi及愛雅主持網路節目《完美我當家》闣新一集找來俏媽咪宋哥以及美女營養師夏子雯,一起暢談瘦身的辛酸事。(完美國際提供)
GiGi表示瘦身真的是天下女生的最熱門話題,像她身邊朋友多女生朋友會變成吃大餐前有人開始分享,不是甲殼素、就是纖維錠,吃到一半又會有人拿出藥丸吃,吃完之後又有另一種藥丸拿出來分享或服用,有的還要你一定要配1,000c.c.的水,她反問「真的喝水就飽了,還用吃飯嗎?」
宋哥聽到即表示,因為天生易胖體質關係,她也曾經像GIGI說的那樣,吃很多有的沒的藥丸類的輔助品,但有時真的會忘記,因為輔助品太多種類,後來她就用「代謝美膠囊」替代。不過她也坦言,吃的健康,少油少甜多運動才是最佳瘦身方式!
更多鏡週刊報導
林宥嘉睽違8年推新專輯 首波主打〈誰不想〉療癒歌迷
Ella情人節工作滿檔 放話今晚揪老公幸福一下[1][2]
References
林宥嘉睽違8年推新專輯 首波主打〈誰不想〉療癒歌迷 (www.mirrormedia.mg) Ella情人節工作滿檔 放話今晚揪老公幸福一下 (www.mirrormedia.mg)[no_relate_sql.name;block=a]
愛吃「4類食物」子宮肌瘤風險增!護理師示警:肥胖女性也是高風險族群
避開高油脂食物,尤其是動物性脂肪,例如肥肉、香腸、肉皮、五花肉。積極控制體重,有肥胖問題的女性,發生子宮肌瘤的機率明...
誰說減肥不能吃「蛋糕」?不用天人交戰,告訴你這2種瘦身時也能安心吃!
小時候考試一百分的獎勵「蛋糕」,如今卻成了減肥大敵,就連睡夢中都想著那膨鬆柔軟的口感、甜蜜誘人的滋味…可惡是誰把蛋糕...
抗癌要吃十字花科紅蘿蔔算嗎?營養師解答!「這種蘿蔔」穩血壓、瘦身助排便"
許多專家皆提到,多攝取十字花科蔬菜,有助於預防癌症的發生,十字花科蔬菜像是白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、芥藍菜等。不過有人...
瘦身︱25歲內地網紅產後暴脹走樣3個月激減16kg曬小蠻腰馬甲線
許多媽媽產後最大的困擾,莫過於身材走樣;除了要面對飆升的體重、同樣也深受肚皮下垂鬆弛之苦。不過只要肯持之以恆地控制飲...