體能提升成奧運周期訓練重點 - 大公文匯
1 個月前
氣溫變化大,增加抵抗力宜養生又養肝!中醫師:養生食療3大重點-華人健康網
近來氣溫變化大,容易遭到病菌入侵,此時正是調養身體,增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒...
3 個月前
又省時間又能增加重訓的成效!加入「Superset」讓你事半功倍-這樣變型男
對於現代人而言,雖然挪出時間健身,但是時間有限,希望能迅速看見健身成效,這樣的話,可以考慮「Superset」的訓練,強度雖...
2 個月前
〈財報〉去年獲利大減9成BioNTech寄希望於癌症藥物開發-鉅亨
德國BioNTech(BNTX-US[1])與輝瑞(PFE-US[2])合作生產的新冠病毒疫苗在疫情期間被廣泛使用。該公司周三(20日)報告指出,由於...
2 週前
3000選手齊聚桑植開啟2024年中國戶外健身休閒大會首站
5月19日,2024中國戶外健身休閒大會首站(桑植站)暨桑植白茶文化節開啟,來自北京、安徽、福建等全國各地近3000名選手齊...
7 年前
吃糖會變笨、變胖!振興醫院副院長20年養生秘訣:天天游泳1千公尺,靜心又養氣
現代人愈來愈注重養生,從50歲就開始養生的振興醫院副院長蔡勝國表示,「人活著就是一口氣,養生則先養氣。」因為氣順則心平...