春分養生順應「春夏養陽」!氣候不穩,多吃1食物防感冒
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這個時節,也可多食甜,少吃酸,唐代醫家孫思邈說:「春日宜省酸、增甘,以養脾胃之氣。」 春天當令蔬菜不少,也有食療養生價值。除了韭菜,菠菜、芥菜、莧菜、
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