產後媽媽抱怨:體重回不去了?醫師揭:產後難瘦5大元凶 - 華人健康網
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餵母乳的媽媽容易覺得餓,因此,每日熱量需求比孕前多500大卡,但500大卡怎麼吃,是門學問! 3.睡眠不足:許多新手媽媽都有睡眠不足的困擾,尤其是喝母乳的寶寶
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