3秒知結果!耳朵出現1情況恐中風患心臟病醫生教3招自測血管健康
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耳朵有異樣可能是心血管出現問題?有醫生分享指,在家中不需機器,也可以自行檢查血管健康。他指出有3種自測血管健康的方法,當中1種是觀察耳朵,若發現出現1種情況,中風和患心臟病的風險會比較高。
耳朵出現1情況=中風心臟病先兆?3招自測血管健康
本港衞生署指出,心血管疾病是全球的頭號殺手,更是導致香港人死亡及疾病的主要原因之一。但心血管疾病初期卻不會有任何不適症狀。如何可以知道心血管是否健康?心臟外科醫生甘宗本在節目《挖健康》[1]上分享指,有3個簡單的方法能夠了解血管是否有問題,如果出現以下情況,應儘快就醫進行進一步的心血管疾病檢查:
3招自測血管健康⬇⬇⬇
如何自測血管健康?
1. 觸摸脈搏
人體手部有橈動脈和尺動脈,在足部的最高點則有足背動脈,透過觸摸這些部位,可以感受到脈搏的跳動,若無法感受到,就應引起警覺。點擊圖片了解脈搏位置⬇⬇⬇
2. 握拳再張開手
3. 觀察耳垂外觀
觀察耳朵的外觀,若發現耳垂上出現深裂溝,可能表示血液循環有問題。 根據國外研究顯示,耳垂上若出現深裂溝,心血管阻塞風險稍微增高,應儘快就醫進行進一步的心血管疾病檢查。根據史丹佛醫學院(Stanford University School of Medicine)資料,耳垂出現摺痕又稱「法蘭克徵象」(Franks sign),是Sanders T. Frank 博士在20名心絞痛患者身上觀察到這種皺紋而命名。研究指出,耳垂摺痕會出現在冠狀動脈疾病、周邊動脈阻塞性疾病及腦血管疾病的患者身上,心血管與耳垂摺痕存在關聯[2]。
點擊圖片了解耳垂摺痕位置⬇⬇⬇
血管不健康增風險 小心致中風心臟病症狀
根據本港衞生署,心血管疾病是一系列涉及心臟和血管的疾病,當中包括冠心病、腦血管病/中風、外周動脈疾病、風濕性心臟病、先天性心臟病、深靜脈血栓及肺栓塞等。
心臟病症狀+中風症狀症狀⬇⬇⬇
冠心病常見徵狀
心絞痛:患者通常會形容為胸口痛,胸口翳悶或胸口有被壓迫的感覺,痛楚可推展至單臂或雙臂,頸部、下顎、肩膊和背部 痛楚會因體力勞動(例如上樓梯)而誘發,在休息幾分鐘後減退 容易氣促。 臉色蒼白、流汗或身體虛弱 噁心、嘔吐或消化不良中風常見徵狀
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動 半身不遂 言語不清/失去說話能力 嘴歪 眼斜 視力模糊不清 吞嚥困難6招預防患上冠心病 勿讓精神壓力過大
衞生署指出,若想保護心臟健康,預防冠心病,建議參考以下6大方法:
預防冠心病方法⬇⬇⬇
7大生活習慣減中風風險 避免精神緊張也有效
本港衞生署列出7大方法減低中風風險。
預防中風方法⬇⬇⬇
資料來源:《健康2.0》、香港衞生署、史丹佛醫學院[3][4][5]
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References
節目《挖健康》 (www.youtube.com) 心血管與耳垂摺痕存在關聯 (stanfordmedicine25.stanford.edu) 《健康2.0》 (www.youtube.com) 香港衞生署 (www.chp.gov.hk) 史丹佛醫學院 (med.stanford.edu) 降膽固醇食物|男子膽固醇超標險中風患心臟病 不吃藥吃2種天然食物回復正常 (www.stheadline.com) 雞蛋膽固醇|食蛋膽固醇高觀念超錯 常吃3食物才易中風患心臟病 (www.stheadline.com) 減肥減肚腩|長期維持1動作易有大肚腩 2物積聚易中風患心臟病 (www.stheadline.com) 全球43%人患神經系統疾病 中風/偏頭痛/腦退化症是頭號殺手?出現11症狀高危 (www.stheadline.com) 降血脂|膽固醇高都可以食多士漢堡?港安營養師推介7日餐單 降膽固醇防中風/冠心病 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3uJ3yyF (cms.stheadline.com) https://bit.ly/41hgS9E (bit.ly) https://bit.ly/3yLrgYZ (bit.ly)範圍 安寧冬天 子宮 溫暖心肌梗塞 冠狀動脈粥化 胸痛
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