補充蛋白質+運動可改善肌少症
訓練運動教練時間強度蛋白質部份物理治療師頻率肌少症 文章 參考資訊
陳盈勳指出,肌少症經醫師評估後,會提供個別化的居家運動處方包含運動類型、運動頻率、運動強度及運動時間4個部份,也轉介至物理治療師或運動健身教練協助訓練
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