現代人為何深受慢性發炎所苦? 「這四點」累積造成的
【健康醫療網/編輯部整理】那麼,人為什麼會生病呢? 為何會出現慢性發炎?其中最大的問題在於過往習慣的累積。身體通常不會立刻發生問題,卻會在一點一滴積累各種狀況後才出現疾病。然而,最困難的往往不是治療疾病本身,而是改變生活作息,就像對於喜歡飲酒的人來說,要戒酒非常不容易一樣。即使有些書會教導大家利用21 天就可以改變習慣,但相信有實際執行過的人便會知道,這並沒有那麼簡單。
而現代人容易生病的主因,大多是源於「沒睡飽、壓力大、沒時間、沒體力」這四點。
這些因素久而久之累積下來,會造成身體的免疫系統潰堤,小從無止境的慢性疲勞到粘膜反覆發炎,嚴重一些還可能出現自律神經失調的問題,如果沒有好好正視身體的警訊,更大的發炎狀況就會接踵而至。
到了某個年紀之後,身體比較容易發炎嗎?
一般而言,隨著年齡的增長,人體的免疫系統和炎症反應可能會發生一些變化。老化會影響到免疫系統的功能,使其不如年輕時那樣敏感與高效能,還可能導致身體對感染和其他疾病的抵抗力下降,容易出現慢性炎症。
在老年族群當中,常見的身體狀況之一就是「慢性炎症」,這種狀態被認為與一些慢性疾病的發展有關,例如膽固醇偏高、心血管疾病、糖尿病和退化性關節炎等。
悅知文化
本文摘選自《逆轉發炎體質》,悅知文化出版。
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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61261
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References
2024亞太患者創新峰會 廣納病患意見評估醫療政策評估成趨勢 (www.healthnews.com.tw) 6旬婦急性血癌復發! 積極治療助微量殘留病灶陰性達標 (www.healthnews.com.tw) https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61261 (www.healthnews.com.tw) 喜歡本文請按讚並分享給好友! (www.facebook.com) https://www.healthnews.com.tw (www.healthnews.com.tw)匿名篩檢 愛滋篩檢 藥物控制勞損 骨刺 坐骨神經 醫療 個案 星島 頭條 陰陽 氣血 百病 骨質油脂 血管硬化
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