老闆贊助健身房會費她用原始人飲食法瘦68公斤 - 天下雜誌
卡德(Barbara Card)從小向來討厭運動,但她43歲時開始對體適能上癮,搖身一變成了健身狂,甩開滿身肥肉,成了肌肉棒子。
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黃偉晉健身有成「胸肌擠出深溝」自爆:好像林襄!釣出女神4字回應
黃偉晉從男團SpeXial出身,演戲、主持、歌唱樣樣行,從當兵開始就瘋狂健身的他,幾年下來也頗有成果,除了會在演出時露手臂...
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【優雅地老去】95歲退休醫生的8個不妥協原則每天做Gym玩IG飲食絕不戒口-香港經濟日報
▲優雅地老去!95歲退休醫生分享幸福長壽8大原則:每朝晨運和上網、飲食絕不戒口。退休生活不一定只流於極盡節儉、無所事事和...
3 個月前
瘦身潛力股|19歲肥妹身體響1警號308磅激減132磅變美少女6招秘訣+飲食餐單大公開...
成功需持之以恆,而減肥亦非一朝一夕之事。內地一名重達308磅的少女,在17歲那年因為身體響起警號而決心減肥。經過兩年努力...
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「紅肉」吃太多,竟會誘發性早熟!營養師教你:多吃「這種肉」、培養「這飲食法」...
photos放大顯示女孩性早熟與成年後罹患代謝症候群、以及停經後得到乳腺癌的風險有很大的關係。按照醫學的定義,若女生在8歲...
6 個月前
營養師拆解超級食物奇亞籽3大好處及禁忌低卡、飽肚-Yahoo新聞
奇亞籽|營養師拆解超級食物奇亞籽3大好處及禁忌低卡、飽肚、高蛋白質!(附奇亞籽推薦)上次跟大家拆解亞麻籽(Flaxseed)[1]好...