米酵菌酸高溫殺不死避免食用存放於環境不當澱粉發酵品 - Rti 中央廣播電臺
4 個月前
了解低溫保健8大要點!天冷喝熱湯暖身別超過「這溫度」-Rti中央廣播電臺
中風急性發作。不過除了「戶外」溫差外,國健署署長吳昭軍提醒,民眾也要注意「室內」溫差,門窗不能完全緊閉,須適度通風,...
7 個月前
減肥不敗公式=腸道好+代謝強!醫推香蕉瘦身2重點效果翻倍跳-早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】台灣成人過重及肥胖率正逐年上升,根據衛福部統計,比率已高達50.3%,但是有許多民眾即便吃得健康...
2 個月前
減肥可以吃鹹酥雞嗎?營養師建議可以這樣吃:挑選低脂食材,搭配蔬果不怕胖
台灣的美食種類超級多,但是只要講到容易變胖的食物很多人第一個想到的都是鹹酥雞,其實就是因為油炸過後的鹹酥雞,是「吸滿...
6 個月前
有肚腩未必需要減先解決到?一文教你辨別真假肥胖(附減肚腩飲食+運動建議)|am730
大肚腩不但影響外觀,還會伴隨增加嚴重疾病的風險,如何分辨真假肚腩?中央肥胖都有定義?即睇如何在飲食及運動方面減肚腩!...
7 個月前
飯後立刻刷牙錯了!醫喊「吃1類食物」要等30分鐘-養生健體-中時新聞網
「飯後刷牙」是許多人的觀念,但牙醫師盧滄洲表示,並非所有情況都適用,而是要看「吃什麼而定」,當吃酸性食物時,口腔環境...