健康網》體重過重不只影響健康醫:恐不「性」福
體重過重不只危害健康,還可能不性福;示意圖。(圖取自freepik)
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕肥胖常與高膽固醇、心臟病和糖尿病等健康問題掛鈎,連帶也會影響「性」福!三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,肥胖與低睪固酮濃度相關,睪固酮濃度過低時可能導致體重增加、性慾下降、精液減少等問題。雖然肥胖不是直接導致陽痿的原因,卻會增加患高血壓和心臟病的風險,可能影響導致勃起的血管,想要性福更是難上加難。
高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師[1]」發文表示,體重範圍對整體健康相當重要,超重或肥胖會減少精子的數量與品質,更可能減少了成功懷孕的機會。
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他強調,建立健康飲食習慣、適量運動、補充水分等,才能持續朝著健康體態前進,為性福增添色彩,並提供計算BMI的方法,讓民眾自行檢測體重是否超過健康範圍。
BMI的計算方式為:
體重(公斤)/身高(公尺)平方
根據衛生福利部的建議,我國18歲以上成人體位依BMI分為:
過輕(BMI<18.5)
健康體重(18.5≦BMI<24)
過重(24≦BMI<27)
肥胖(BMI≧27)
高銘鴻表示,雖然BMI只看身高和體重,但在基本評估上還是具有參考價值。例如,一位25歲的成年人,體重68公斤,身高170公分,計算BMI=23.53,屬於健康體重。
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