健康網》愛吃肉易被蚊子叮?營養師:別誤會!3類人才是獵物
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營養師表示,之所以有「愛吃肉易被蚊子叮」說法,是因為愛吃肉的人,汗腺分泌的尿素成分較高,體味較重,容易吸引蚊子;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕愛吃肉的人身體偏酸,常被蚊子「叮」上?營養師顏瑜萱直呼「這是天大的誤會!」食物並不會改變血液的酸鹼值,之所以有該說法,是因為愛吃大魚大肉的人,汗腺所分泌的尿素成分較高,體味較重才容易吸引蚊子。因此若屬體溫較高、體味較重、喜穿深色衣物的人,就要特別注意。
食物不會改變血液的酸鹼值針對「愛吃肉易被叮」的說法,顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師[1]」發文說明,這是天大的誤會!食物並不會改變血液的酸鹼值,因人體有呼吸系統、緩衝系統和腎臟調節3大系統,讓血液維持在pH7.35至7.45,之所以會有愛吃肉易被叮的說法,是因為愛吃大魚大肉的人,汗腺所分泌的尿素成分較高,體味較重才較容易吸引蚊子。
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顏瑜萱進一步解釋,蚊子狩獵需靠溫度、氣味、二氧化碳、水分和光線視覺等感官,所以並不是愛吃肉的人吸引蚊子,而是有以下特質的讓才會招蚊子:
●呼出二氧化碳濃度較高和體溫較高者:蚊子對二氧化碳、溫度變化敏感,像是新陳代謝旺盛的孕婦、小孩,或是剛運動完和喝酒的人都容易成為蚊子的獵物。
●汗腺發達或體味較重者:蚊子受人體皮膚上細菌產生的丁酸或汗液中的乳酸、尿素等較重的氣味吸引。另外,塗抹乳液、化妝品和香水氣味也同樣會吸引蚊子。
●深色的衣物、被子:深色調會吸收熱量,讓蚊子更容易偵測到人體,同時該環境也提供良好的藏身之處,不易讓人察覺。
該如何驅蚊?顏瑜萱建議,除了使用蚊子討厭的氣味,像是含敵避的防蚊液、蚊香、植物精油等產品外,也可以打開電扇干擾蚊子飛行,降低體溫和吹散呼出的二氧化碳。最後別忘了!擦乾汗水保持身體清潔,若是體味重的人,應多喝水、少吃紅肉、辛辣的食物和飲酒,以改善體味重問題。
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