大小餘震不斷地震防災包營養師給6大準則
營養師蔬果準則纖維地震吐司防災方面優先選擇餘震不斷 文章 參考資訊
高敏敏說,防災包內的食物應包括可填飽肚子的主食、維持人體機能的蛋白質與含膳食纖維的蔬果類,主食方面可優先選擇較易存放的吐司、麵包或蘇打餅乾,其次則為泡
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