香港大學研究發現高香草酸有助緩解抑鬱症
脂肪肝潛力; 2023-09-19香港心理衞生會成功舉辦大灣區精神健康醫社聯動高峰論壇; 2023-09-18港理大27個項目以實證為本改善市民健康獲醫療衞生研究基金支持
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6 個月前
洗三溫暖助增肌減脂研究:大降失智、心血管疾病機率-中時新聞網
冬天洗三溫暖舒服又紓壓,其實三溫暖好處多,除了幫助增肌減脂以外,研究發現每周做4至7次三溫暖,失智風險降低66%、心血管...
8 個月前
哈佛講師談人性賽局:有時講話「拐彎抹角」為何反而有助溝通-遠見雜誌
日常生活中的各種「隱藏賽局」。遠見好讀[1]加入追蹤2023-09-27瀏覽數2,600+《人性賽局》/僅為情境圖,取自unsplash關於人...
1 年前
「鐵腿」怎麼辦?再爬一座山好的快!醫師加碼做「1運動」有助更快恢復
很多人會在周末休假時騎腳踏車,或安排爬山運動,不過往往因為運動強度太高,隔天就鐵腿了!醫師表示,長下坡比長上坡容易鐵...
2 個月前
PM2.5安全標準不安全研究:低濃度也會增加心血管疾病風險-環境資訊中心
美國、英國及歐盟規範標示「安全」的空氣品質,到頭來可能對人體還是有害。近期有研究指出,空氣中可能存在的細懸浮微粒(PM...
4 個月前
喉嚨潰瘍身上長紅疹,腸病毒「手足口病造成」!出現4大重症前兆速就醫!
心搏過速等,應儘速就醫。治療方面,蘇軏提到,目前無特效藥,主要依症狀血管疾病是造成成人死亡的主要原因,過去相關研究已...
5 個月前
急凍冷氣團今晚報到!英研究:氣溫每降低1℃「增200人心臟病發作」
早晚氣溫較低,許多人一早起床,體內的心血管也會感受到氣溫的變化,產生熱脹冷縮的物理變化,如果血管本身已經出現動脈硬化...