吃了腎功能大幅下降!5種包餡食物超傷腎第1名早餐店也常見
生活中心/楊晏琳報導
鍋貼是包餡食物傷腎排行榜第一名。(圖/資料照)
除了高血壓、糖尿病等疾病會導致慢性腎衰竭[1],高油、高鹽、高熱量的食物,往往也是傷腎大魔王。醫師點名5種台灣常見的傳統包餡食物,呼籲腎友少吃,否則超級傷腎。
腎臟科醫師洪永祥[2]在個人粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」[3]指出,在台灣,造成慢性腎衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群,除了這些相關疾病會破壞腎臟外,高油、高鹽、高糖、高熱量的食物往往也是傷腎大魔王。
洪永祥點名慢性腎衰竭「5大傷腎高熱量包餡食物」排行榜:
第五名:胡椒餅/1顆約350卡
第四名:鮮肉大餛飩湯/8顆約400卡
第三名:水餃/10顆約500卡
第二名:小籠包/8顆約520卡
第一名:鍋貼/10顆約750卡
洪永祥說明,澱粉是高熱量,五花肉也是高熱量,當澱粉緊包著五花肉,會使油脂一點都不漏掉被完全吃進肚,「超級傷腎!」他也說,在門診經常遇到腎友不小心吃到上述5種包餡食物,使腎友腎功能大幅往下掉。建議有腎臟疾病的民眾,還是少碰為妙。
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References
慢性腎衰竭 (tw.news.yahoo.com) 洪永祥 (tw.news.yahoo.com) 「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」 (www.facebook.com) 大小餘震不斷!6國家風景區「景點封閉」 觀光署籲勿前往山區、海邊 (www.setn.com) 7.2強震44班次列車取消!高鐵退票方式出爐 1年內退免手續費 (www.setn.com) 清水橋斷東部人難返鄉!航港局急調台北快輪 派接駁車往返車站、港口 (www.setn.com) 花東交通大亂擾清明!民航局急協調班機:晚間離峰時段支援東部 (www.setn.com)健康網》電腦族小心眼睛乾澀上身!中醫教護眼「這樣做」|自由電子報
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