血脂原正常他吃1物後破千!心梗風險增
熱量台北風險醫師血脂記者報導心梗郝文瑞施春美 文章 參考資訊
記者施春美/台北報導
▲醫師郝文瑞表示,吃太多,即熱量攝取過多,會使三酸甘油酯飆升。(圖/取自下班經濟學)
健康意識抬頭,越來越多人了解高血脂對健康的危害,而三酸甘油酯是一項重要血脂指標,須控制在150mg/dL以下。心臟科醫師郝文瑞表示,飲食對三酸甘油酯影響巨大,曾有一患者平常三酸甘油酯數值正常,某次抽血前吃了一整罐花生後,數值飆升到破千。衛福部表示,血脂異常會增加中風、心血管疾病。
血脂主要兩大成分為膽固醇、三酸甘油脂。雙和醫院心臟內科醫師郝文瑞在《下班經濟學》[1]表示,根據大型研究,用藥物控制三酸甘油酯,無助於降低心血管疾病的發生率,因此心臟內科醫師較少強調,三酸甘油酯對於一般患者的重要性,「但醫師會控制高風險患者的三酸甘油酯。」
他表示,飲食對於三酸甘油酯影響很大,他曾遇兩名患者因一次飲食使三酸甘油酯數值飆10倍。其中一位是參與吃到飽的尾牙後,數值從原本106mg/dL,飆升1015;另一位則是平常三酸甘油酯數值也為100多,屬正常範圍,某次健檢發現,飆到1000多,該患者事後回想,抽血前吃了一整罐花生是三酸甘油酯飆升的可能原因。
不少人擔心嗜吃甜食會使得三酸甘油酯飆升,郝文瑞表示,因為吃太多,即熱量攝取過多,都會使得數值飆升,因此飲食控制很重要。
衛福部曾於官網[2]表示, 血脂是指血液中的脂肪,主要包括膽固醇及三酸甘油酯。血脂異常是指總膽固醇、低密度膽固醇或三酸甘油酯過高,或高密度脂蛋白膽固醇過低。血脂異常不只會增加引發中風、心血管疾病等的機率,長期下來會導致器官損壞及衰竭,造成永久性傷害。
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References
《下班經濟學》 (www.youtube.com) 官網 (www.mohw.gov.tw) 比酒精還毒!醫曝「這物」超傷身 釀糖尿病、脂肪肝 (www.setn.com) 火鍋不是痛風元凶!醫揭「致病關鍵」:恐是腎衰竭了 (www.setn.com) 獨家/這口腔細菌超毒!漱口水反害惡化 醫曝「1招」才能正確清除 (www.setn.com) 香蕉護眼解便秘 醫曝1款最抗癌:是強大免疫增強劑 (www.setn.com)[no_relate_sql.name;block=a]
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