飯前吃這種碳水化合物內臟脂肪降7%、還能提升免疫力 - 康健
脂肪免疫力內臟纖維碳水化合物康健飯前皮下脂肪可溶性受試者 文章 參考資訊
發表在《肥胖(Obesity)》期刊一篇美國研究顯示,用斷層掃描去檢查腹部脂肪,餐前攝取10克可溶性纖維質的受試者,內臟脂肪比沒有攝取的人少7.4%,皮下脂肪減少
[no_relate_sql.name;block=a]
2 週前
肉類脂肪卡路里大比拼!雞/牛/羊/豬哪個部位最肥?1種牛肉最低脂?
雞肉蛋白質不是最高?有營養師分享牛、羊、豬和雞4種肉類各部位的營養價值,並指出4款肉類的最低卡食法,其中,雞肉的蛋白質...
2 年前
疫情燒想打第4劑疫苗2醫學期刊:第4劑保護力增強2倍,只兩類人有效
最近疫情好嚴重,看到許多老人、慢性病患者感染沒幾天就病逝,許多人打聽何時可以打第4劑。據兩篇分別由英國和以色列完成的...
2 年前
擺脫便祕困擾!營養師親授4招順暢排便,「這東西」不要喝小心便祕"
你有便祕的困擾嗎?根據台灣營養基金會統計,近5成上班族有便祕困擾!營養師許翠含表示,便祕的定義為每週解便少於3次,或是...
7 個月前
中國前總理李克強心臟病發猝死,享壽68歲!心臟病為什麼來的這麼快?
根據大陸央視新聞報導,中國共產黨第17屆、18屆、19屆中央政治局常委,國務院前總理李克強,近日在上海休息。2023年10月26日...
3 個月前
減重藥缺貨!藥廠熱推廣告「吃藥不是為了像明星一樣瘦」|TVBS|LINETODAY
示意圖/shutterestock達志影像減肥藥現在成了塑身市場的主要趨勢,領頭的兩大藥廠──美國禮來和丹麥的諾和諾德,市值都已經...
3 個月前
健康網》洋蔥、蘋果皮別急著丟!營養師點1關鍵營養素提升免疫力
營養師指出,槲皮素主要存在洋蔥和蘋果表皮部分,果肉含量極低甚至無;圖為示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健...