男士不可缺的八大食物 - 華僑報
據臨床統計,男性相對於與女性而言,出現冠心病、心梗、中風和動脈粥樣硬化的風險更高,男性患冠心病概率更是女性的三倍之多。 有研究發現,每天吃一個蘋果
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5 個月前
肝癌居癌症死亡率第2位脂肪肝恐增風險@newsebc-YouTube
《腫瘤學年鑑》維生素D降低癌症離世率!有益骨骼健康降低慢性病、癌症風險!《營養素》:防骨折、防骨鬆「令人難以置信」來表...
8 個月前
空腹跑步不會瘦更快!研究證實運動前喝2個飲品,能大幅加強燃脂效果!|健康2.0
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3 個月前
高枕無憂錯了!枕頭太高「中風、動脈瘤破裂亡」風險恐增加醫揭安全高度
俗語說「高枕無憂」,其實是錯誤的睡覺姿勢!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,一項研究揭露,使用過高的枕頭,可能會增加患上「...
4 個月前
愛吃巧克力可以防心血管疾病,但不要吃錯,要吃這一種的才有效|常春月刊
文章也可以用聽的你沒有看錯!多吃巧克力真的可以預防心血管疾病。根據許多研究指出,人體腸道中含有許多共生細菌,可以幫助...
6 個月前
吃太多味精也會頭痛營養師曝「3大類食物」:有效改善|TVBS|LINETODAY
味精吃太多也容易誘發頭痛。(示意圖/shutterstock達志影像)不少人有頭痛的經驗,不論是生活壓力、睡眠時間,或是飲食皆有...
3 個月前
過完年假胖3公斤怎麼辦?年後減肥靠3招飲食隔餐選對食物吃很重要|運動健身-udnStyle
過年期間聚餐多,要如何減肥呢?圖/摘自pexels過年[1]春節假期即將步入尾聲,每天聚餐、熬夜[2]讓身材變胖了嗎?總不能過完...
3 個月前
男性「夜尿」恐提升骨折、死亡風險!醫:睡前做「1運動」助緩解膀胱敏感
男性若每晚睡覺總得起床上廁所,可別認為是小毛病,而可能是特定疾病的徵兆,應盡早尋求專業醫師的協助!衛福部食藥署與泌尿...
7 個月前
73歲翁倩玉慢老祕訣曝光!早餐必吃這食物清腸胃1種食物絕對忌口
資深女星翁倩玉73歲了,不只外型依舊凍齡、身材勻稱,還總是看起來青春、有活力,到底她常保年輕的慢老祕訣是什麼呢?翁倩玉...