乍暖還寒!別拿倒春寒不當回事
這類人群抗病能力減弱,此時如果受寒致使陽氣受損,很容易再次生病。 應當適當加強運動,如慢跑、打球等,提升身體免疫力。 養生提示. 飲食清淡. 春季飲食應以
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不胖、不吃肉卻有脂肪肝?營養師曝「飲食陷阱」:愛吃麵包、馬鈴薯慘中
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