中式點心卡路里|減肥都可以食茶樓點心!比拼24款點心推介8款低脂之選
拆解減肥迷思|吃水果、減食量有效? · 迷思1:聽說吃水果很健康 · 錯誤做法:只吃蘋果減肥 · 正確做法:減肥也要確保營養均衡 · 迷思2:聽說吃太多水果會患脂肪肝.
1 年前
間歇性斷食讓你短命?研究:1天只吃1餐死亡風險高30%醫籲3~4餐比較好"
「間歇性斷食」的飲食方式風行全球,國內也有不少人效法,其中最為人所熟知且奉行的是「168斷食」。不過最近一項研究顯示,1...
2 個月前
1平民食物抗癌效果稱冠另有降血壓/防便秘/清肝毒素功效-UFood
(文章由風傳媒授權轉載)地瓜在早年被視為貧窮人的主食替代品,然而,在現代,地瓜卻搖身一變被視為營養聖品。不僅能抗癌、...
2 個月前
【醫生怎麼辦】產後瘦身坐月子調理中醫師詳解!飲食運動恢復少女身
產後瘦身坐月子[1]調理中醫師詳解!飲食運動恢復少女身(示意圖/GettyImage)很多媽咪產後最煩惱的就是該如何坐月子調理身體...
2 個月前
挑對才治本!減肥吃10種食物比斷食健康優質油脂護心血管
《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「好油脂食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友...
3 個月前
2024水果農藥殘留最新排名,草莓才第5!這樣洗水果=吃農藥,最佳洗法公開
台灣農業部最新農藥殘留報告出爐,在水果類別,以往民眾認為最多農藥殘留的草莓竟只排序第5!若長期將沒洗乾淨的水果吃下肚...
4 個月前
生活健康卻恐截肢!34歲長腿男星大腿不適驚見脂肪肉瘤醫搖頭:錯過黃金治療期
中國男星吳旭東2013年在演藝圈嶄露頭角,沒想到命運捉弄人,去年他因為大腿不適就醫,發現罹患惡性腫瘤,情況嚴重到可能需截...