胖是吃出來的,瘦也是!怕你太瘦的「瑪姬老師」3道低熱量食譜推薦,教你擺脫錯誤飲食觀念!
飲食觀念食譜老師瘦身錯誤減脂低熱量新書瑪姬不卡關 文章 參考資訊
●減肥不是這個不能吃、那個也不能吃,吃對食物這個能吃、那個也能吃!
●好好吃飯,才能好好瘦!
●這90天吃的食物,決定你三個月後的樣子!
●「決定」減重不會成功,「決心」減重才會成功!
●這個不吃、那個也不吃,都營養不良了還減什麼肥!
●吃太少了啦!這樣餓下去永遠不會瘦喔!
●胖胖的很可愛,但瘦了會美麗又可愛!
●想,永遠是問題!做,才有答案!
●用最少的熱量,吃到最多的營養!
●每天好好的吃,才能慢慢的瘦!
●身體不會辜負你的努力,瘦只是時間問題!
●方向對了,路就不會太遠!
●改變不為別人,只為遇見更好的自己!
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