醫大推降血糖必吃「3食物」控糖還能防發胖
脂肪肝無症狀恐致癌醫點名避開3地雷1健康食物小心吃 脂還大降血糖35% 醫:非常驚人. 13:302024/04/17 減重長時間斷食竟酮酸中毒. 15:552024/04/18. 健康
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涉貪潛逃菲律賓前六軍團軍官宿霧被逮|TVBS新聞@TVBSNEWS02-YouTube
TVBS選新聞New294views·12:19·Gotochannel·李克強之死敲響警鐘!防止心血管疾病,遠離這三類食物!?四維健康•674Kviews·8:4...
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30旬女吃完麻辣鍋胸悶、脹氣難以入眠!醫揭:多攝取6類食物有助緩解
中醫師莊可鈞分享,近來曾遇過1位30多歲女性,吃完麻辣火鍋後,準備睡覺時忽然心跳加速、胸悶、脹氣,當晚毫無睡意並難以入...
5 個月前
別被食物包裝「熱量標示」騙了!他揭營養標示真相:高達20%偏差
減肥重要的一環是「熱量控制」,因此許多人都會計算每日所需熱量,但食品包裝上的熱量標示正確嗎?人稱「健康懷疑論者」(He...
1 週前
夏季重傷害3/遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力減糖9水果過癮又健康
夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果...
5 個月前
9成肥胖人口有「這4種」飲食惡習碗公、湯匙都入列
(圖/翻攝自Facebook/劉怡里營養師)[周刊王CTWANT]現代肥胖人口越來越多。對此,營養師劉怡里就點出,有90%的肥胖者有4種...
8 年前
還不到30歲就一堆白頭髮?你可能是缺乏維生素B~吃3種食物助長黑髮
年齡還沒到,白髮就悄悄出現,讓人顯得蒼老?其實除了遺傳之外,白髮提早報到也跟飲食所攝取的營養素有關,日常多注意攝取以...
6 個月前
健康網》15種炸物熱量大公開!營養師:雞排5大危害「超派」
營養師說明,以一片炸雞排來說,熱量就約有630大卡,熱量足足超過兩碗白飯;圖為示意圖。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合...