中式點心卡路里|減肥都可以食茶樓點心!比拼24款點心推介8款低脂之選 - 加拿大星島日報
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你適合用超慢跑「燃脂」嗎?醫教你注重1關鍵拉長運動時間燃燒更多熱量
想要用運動燃脂減重,除了維持「燃脂心率」外,還要注意「舒適區間」,把運動時間拉長。醫師指出,增加運動強度的作用是增加...
5 個月前
【胡乃文】這樣吃火鍋避免爆肥|痛風|熱量高|胡家醬料配法-新唐人電視台
北京時間:2023-12-2903:03【新唐人北京時間2023年12月29日訊】火鍋[1]熱量高[2]!痛風[3]腎不好的人要注意,這樣吃不爆卡不...
3 個月前
飲食攻略|年廿九起氣溫急降市區最低11°C營養師推介6款「產熱」湯水+飲品暖身-晴報
天文台預測,受東北季候風影響,今日(8日)及除夕(9日)天氣寒冷及有幾陣雨,市區最低氣溫在11°C左右,年初一(10日)早上...
2 年前
25種烤肉食材熱量曝光!營養師點名這食物少碰這樣烤肉當心吃下致癌物"
再過幾天就是中秋節,國人習俗烤肉、吃月餅,營養師高敏敏公開「烤肉食材熱量圖鑑」,也建議多選擇原型食物,像是蔬菜、海鮮...
7 個月前
1杯星冰樂熱量等於1個便當!星巴克低熱量飲品公開,這3款不到10大卡-商周
這篇文章收集了所有星巴克飲料,比一比誰的熱量最低?星巴克飲料最低熱量選擇指南1.選擇純茶、水果茶熱量、含糖量都最低,最...
4 個月前
過年必吃「烏魚子」!不只護心還能增強免疫力?告訴你烏魚子熱量及功效,但是這3...
1.腎臟疾病患者減少食用烏魚子屬於高鈉食物,腎臟疾病患者代謝鈉的功能較差,若是攝取過多的那可能會導致水腫、高血壓的問題...