燉飯煮太糊恐讓血糖飆升
澱粉,讓腸胃更好消化吸收,但是「過度糊化」易讓血糖飆升。 米粒加熱後,大約在55∼70℃左右,澱粉會開始糊化、分子結構變得更小,利於澱粉酶作用,「白米煮
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5 個月前
糖尿病|兼顧血糖、體重及器官保護專科醫生詳解腸泌素藥物重要性-AM730
臺北市立聯合醫院內分泌新陳代謝科廖國盟醫師指出:「為避免併發心血管疾病或腎臟病,我們建議他積極接受治療,在控制血糖、...
2 年前
伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」!營養師授抗癌飲食這些食物可阻止致癌物吸收
54歲女星伊能靜出道多年是演藝圈著名的凍齡美魔女,日前她前往美國紐約工作,並在社交平台分享出遊照,結果被眾多網友大力稱...
2 個月前
崔俊明稱要避免購買水貨保健品建議政府抽查高風險產品包括紅麴-RTHK
日本至少有兩人或因服用小林製藥旗下含紅麴成分的保健品死亡。香港醫院藥劑師學會會長崔俊明表示,紅麴是傳統發酵食品,由熟...
6 個月前
【植物療癒人心】安於恬淡自適的生活,獨享人間真善美,並以醫道養生-方格子
今天下午,去澆水,看到許願藤開花,特別開心。紫色的花配上藍天和白雲,真是令人舒心暢快。植物總是療癒人心,然後,我突然...