南投首度承辦全障運聖火引燃傳達運動平權

中年好聲音2｜安雅希遇古淖文擦火花顏米羔與譚輝智一拍即合|TVB娛樂新聞|東方新地

脂效果，新例研究發現，只要5分鐘就可以，尤其是人體有70%的脂肪都集中於下身，只要刺激下半身肌肉，就可以做到最大化的減脂...

運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

有運動習慣的朋友，一定聽過：「運動後來杯巧克力牛奶，補充碳水化合物、蛋白質一級棒，可以增肌減脂。」的說法。不過，運動...

台南登革熱過最高點！羅一鈞：11月病例可望降到個位數|生活-Newtalk新聞

疾病管制署副署長羅一鈞認為民眾防疫意識提高許多，也呼籲大家不要鬆卸，讓疫情持續下降。   圖：疾管署／提供為了迎接下周...

每天多坐1小時殘疾風險高5成

 　　在每天的新聞與各式的衛教文章中，不難看到要民眾不要懶在椅子上，起來多多活動的健康宣導，內容不外乎能夠維持適當體...

重啟「星希望」10身障家庭挑戰鐵馬環花東

桃園市自閉症協進會成立25週年，15日首次擘劃舉辦全桃園市首屆「身心障礙者社區日間作業設施親子聯合運動大會」，將近50組身...

Re:建議在福澳運動場的運動器材區增設座椅區-馬祖日報

因為不知如何回復只好把標題再貼一次抱歉！有關教育處的回復好像有點答非所問～四周有遮陽區與建議需要座位區有何關聯？麻煩...

久坐、過度運動！小心「10大常見抽筋」營養師教你「預防4飲食」健康雲

▲過度運動會導致肌肉使用過度，造成抽筋問題。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導「抽筋」的當下總讓人欲哭無淚，但...

健康達人挑戰賽成果發表8成參賽者養成規律運動

佳娜懷孕6月運動被制止！祖雄提科學解答反駁：是有必要的

馬來西亞籍藝人祖雄6月向烏克蘭正妹佳娜求婚成功，隔月就傳來女方懷孕的好消息，如今已經懷孕6個月的佳娜目前正在台灣[1]做...

第三屆運動博覽節逾25萬平方呎與眾同樂-NowSports

今屆博覽將設有多個主題區域，包括瑜伽舞台、健身舞台、新興運動體驗、餐飲休閒區、HYROX體能耐力賽，以及冬季狂熱健力賽202...

嘉義縣三、四級毒品危害講習運動課程助力戒毒

健身方式，培養正當休閒紓壓習慣。研究指出，運動可激發大腦產生多巴胺，能取代使用毒品產生的愉快感，避免藥癮者毒癮復發，...

2024新年快樂！-方格子

又是一個適合設立目標，然後挑戰自己持續戰力的完美起點！一月一日～所有習慣和能力養成的起點～我自己也要好好的重建一下屬...