母親節蛋糕怎麼挑最健康？營養師曝6種蛋糕竟超肥，「健康挑選5秘訣」一次看
以下的蛋糕熱量是一整塊去計算熱量，大約可以切6-8塊不等，大家可以看看自己切幾塊，來去算一片的熱量！ 母親節蛋糕－紅燈區 ．重乳酪起司蛋糕：熱量
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什麼是低GI飲食？營養師教你外食「GI搭配法」，食物加「1味」可降GI值
紅遍全球的「低GI」飲食法則，你吃對了嗎？中華民國肥胖研究學會理事、營養師劉怡里說，低GI不等於低熱量，如果肆無忌憚吃過...
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總是越吃越餓？原來選錯食物！營養師授飲食4要點讓你吃得飽又顧健康"
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▲年末聚餐喝酒要適量、飲酒過量有礙健康。（圖／品牌提供）記者曾怡嘉／台北報導年末的腳步漸近，尾牙、春酒和年節聚餐盛陸...
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