【品牌動態】GO WILD 野聚戶力邀女性一同放鬆身心找回內在活力投向大自然的懷抱！

員工協助方案工程師成功擺脫職業倦怠

【健康醫療網／記者林怡亭報導】隨著AI科技進展迅速，加上物價持續上漲，台灣龐大的上班族面臨著越來越嚴重的工作及生活壓力...

臺南市身心障礙國民運動會10/29登場黃偉哲引燃聖火勉勵選手爭取佳績

（記者謝富益報導）112年臺南市身心障礙國民運動會將於10月29日在臺南市立田徑場登場，今(26)日在延平郡王祠進行聖火引燃儀...

秋冬氣溫下降心血管疾病風險高醫曝五大養「心」秘訣

秋冬季節，天氣變化大，近期東北季風增強，北部氣溫明顯降低，此時好發心血管疾病[1]，國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表...

20232024年「虎科盃」全國桌球錦標賽競賽-獎金獵人

20232024年「虎科盃」全國桌球錦標賽競賽-獎金獵人一、目的：為提倡全民運動，並推展桌球運動風氣，促進身心健康，進而提高...

上班族＆高敏族必看！睡不好是因為你「變得不快樂」了？找回快樂感的益生菌：「好...

妳現在快樂嗎？跟年輕時比起來，是不是除了快樂感漸漸消失，晚上也越來越不容易睡著、早上越來越早醒、中間偶爾還會爬起來上...

當醫師被宣布胸部發現腫塊時…陳欣湄分享乳房自摸4字訣、破解3個乳癌迷思

醫師經常是對病人宣告病情的人，但當角色對換，自己成為被宣告對象時，會有什麼反應？網路節目《明欣醫聊室》節目主持人之一...

【健康療天室】女性肺癌患者90％不抽菸！醫曝家中「4因素」作祟驚人毒性曝光@Chin...

快開工卻懶洋洋？營養師激推3種「超級食物」幫你快速開機找回活力"

長長的假期過後就要迎來開工，但卻感覺整個人還處在關機狀態，渾身懶洋洋甚至還有點憂鬱。治療師提醒民眾，想調整假期間養出...

長照神隊友2／老老照顧身心壓力大誰先走？作家病後醒悟「需要外援」

74歲的葉桑照顧96歲的母親，這不是單純的老老照護，因為葉桑未婚、也沒有兄弟姊妹，萬一他比母親先走一步，那母親又該交給誰...

靜坐多年沒效果？關鍵竟是這原因！調養靠1呼吸法助放鬆身心

往往許多人問，到底為什麼打坐多年，始終沒有氣動的現象？炁（指「氣」）動不動，不是重點，關鍵在於心念動多動少。念頭如果...

這些「GABA」食物幫助入睡！想要倒頭就睡、身心放鬆快吃這3種水果"

你晚上都要花多久時間才能睡著？醫師建議，可以試著攝取GABA食物幫助入睡。五穀根莖類、蔬菜水果類、奶蛋類和味噌、泡菜、紅...

走跳世界／菲律賓巴拉望熱帶海島療癒身心

來到被稱為「菲律賓[1]最後一片處女地」的巴拉望島，自然不可或缺的是海上活動，當地沒有過度開發，更重視生態保育，位於熱...