降膽固醇減內臟脂肪必吃!脂肪最怕6大食物!飲綠茶減肥超有效
3 年前
腎臟病飲食攻略》腎不好,你該這麼吃...醫師告訴你:與其少吃,「吃對食物」更重要
photos放大顯示腎臟病飲食該如何吃?醫師認為,吃對比少吃還重要。被診斷為有腎臟病的病友,常會聽到街坊鄰居以訛傳訛,說腎...
7 個月前
每天2杯牛奶心血管死亡風險降23%?美國研究揭3關鍵:保護心臟健康
對此,重症醫師黃軒於個人臉書專頁表示,根據研究,低脂乳製品和低全因死亡率、心血管疾病、超重肥胖風險有著密切關聯。而全...
2 年前
「超級抗癌食物」G型炸彈炸死癌細胞!營養師點名東方1食物抗氧化不輸莓果"
「營養飲食法之父」的美國傅爾曼醫師提出,最新抗癌食物超級組合「G型炸彈(G-BOMBS)」,透過攝取蔬果食物的特殊微量營養素...
1 個月前
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體...
7 個月前
減肥勿吃!營養師列6種「減肥NG食物」這1種易忽略、斷食法小心
減肥除了做運動,控制飲食也相當重要!營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享減肥時要盡量避免的6種「NG食物飲品」,包括「油炸食物」...