飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎!中年人長者必飲營養師大推這款
營養素營養師蔬果抗氧化中年人維他命防癌降血壓發炎長者人士功效纖維葡萄柚 文章 參考資訊
注意事項:天然熱量相對較高,糖尿病患者或正在減肥的人士要慎飲。 6. 葡萄柚汁. 營養素:維他命C、纖維、鉀; 功效:抗氧化、增強
抗發炎食物排行榜消炎食物第一名抗發炎維他命抗發炎保健食品身體發炎不能吃什麼抗炎保健品抗發炎第一名如何消除身體發炎 醫院情報 夜市 美食兩性關係 愛美 產後藥品 醫藥
2 個月前
肝癌成台灣人癌症死因第二名?他列舉「這食材」保肝解毒|三立新聞網SETN.com-You...
他列舉「這食材」保肝解毒|三立新聞網SETN.com.5views·4minutesago【健康】怎麼排毒最快?醫學博士曝:3天清毒素、降三高、...
2 個月前
小黃瓜不適合生吃、也不能跟其他蔬果一起吃?生菜沙拉不能放小黃瓜了嗎?2方法解決
2024-04-2517:10:29元氣網編輯葉姿岑整理小黃瓜小黃瓜、大黃瓜一樣嗎?根據農糧署資料指出,小黃瓜本名為花胡瓜,一年四季都...
3 個月前
減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
全球八分之一患肥胖症[1]。根據衞生署2020至22年度人口健康調查報告,本港15至84歲人士之中,有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令人...
5 個月前
炸雞排恐致癌、肥胖又硬化血管!營養師揭5大隱憂這樣吃「少1動作」就好
壓力大的時候,很多人會選擇一些高熱量食物來療愈心靈,像是甜甜圈、蛋糕和炸雞排等。然而你知道嗎?市售的炸雞排一片平均約...
9 年前
營養師告訴你,為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」!
photos放大顯示來源:j_silla@flickr,CCBY2.0酪梨,在一般人的印象中是屬於價高且健康的水果。網路上有很多文章介紹酪梨對健...
6 個月前
南瓜護眼、抗氧化是超級食物優質澱粉!專家授挑選南瓜5祕訣香甜好吃不踩雷|健康2.0
南瓜從皮到種子都是寶,是養生的超級食物!南瓜濃湯、南瓜米粉、南瓜饅頭、南瓜派……,台灣產的南瓜種類多,哪個品種適合做成...